Для пензенцев старшего возраста провели лекцию о сохранении здоровья

Для пензенцев старшего возраста провели лекцию о сохранении здоровья

В Пензе состоялась лекция «К активному долголетию через разумное движение» для жителей города старшего поколения. Мероприятие прошло под эгидой штаба общественной поддержки региона.
В познавательном занятии приняли участие пензенцы «серебряного возраста», которые систематически занимаются физической культурой, ведут активный образ жизни. Участники мероприятия свои практические навыки смогли пополнить теоретическими знаниями. Своим опытом со слушателями поделился Заслуженный работник физической культуры РФ Виктор Полюхин.

Виктор Андреевич, который является основоположником развития движения скандинавской ходьбы, рассказал о пользе этого вида физической активности, об истории создания скандинавской ходьбы на территории региона. Участники мероприятия узнали об упражнениях, которые рекомендовано выполнять на регулярной основе для поддержания хорошей физической формы и получили практические советы от Виктора Полюхина, услышали ответы на интересующие их вопросы.

Мероприятие прошло при содействии пензенского областного отделения общероссийского благотворительного общественного фонда «Российский фонд милосердия и здоровья».

Share this content: