Ополаскиватели и ирригаторы: пензенский врач-стоматолог рассказала, какие дополнительными средствами гигиены для полости рта необходимы каждому

В современном мире эффективная гигиена полости рта выходит за рамки обычной чистки зубов. В каких случаях ополаскиватели действительно необходимы, а когда их покупка — лишь маркетинговый ход. Особое внимание уделяется ирригатору: для кого он стал незаменимым помощником, а кому можно обойтись без него.

В рамках недели ответственного отношения к здоровью полости рта врач-стоматолог  Пензенской стоматологической поликлиники Екатерина  Гурьянова помогает разобраться в многообразии современных средств гигиены полости рта.

«Каждый день на приеме я слышу один и тот же вопрос: «Доктор, посоветуйте хороший ополаскиватель» или: «Стоит ли покупать ирригатор? Мне подруга сказала, что он очень хорошо чистит зубы». Рынок средств гигиены пестрит яркими бутылками и навороченными гаджетами, а маркетологи обещают нам ослепительную белизну и защиту от кариеса 24/7», — делится врач.

По словам специалиста, ни один ополаскиватель в мире не заменит механическую чистку зубов. «Зубной налет — это биопленка из бактерий, которую можно разрушить только физически: щетинками зубной щетки. Паста лишь помогает этому процессу благодаря абразивам и пене. Поэтому воспринимаем ополаскиватели и ирригаторы исключительно как помощников, а не как замену классической чистке», — уточняет стоматолог.

Ополаскиватели делятся на два типа:

1.    Косметические (гигиенические). Их задача — освежить дыхание на пару часов. Они не лечат, не укрепляют эмаль по-настоящему. По сути, это просто ароматизированная водичка. Толку от них для здоровья — ноль.
2.    Лечебно-профилактические. Вот это уже серьезная артиллерия. Но назначать их должен врач.

Когда ополаскиватель действительно нужен?

•    После сложного хирургического вмешательства. Например, удаления зуба. Вам назначают ополаскиватели с хлоргексидином, чтобы продезинфицировать полость рта и не допустить воспаления лунки. Но тут важна осторожность: активное полоскание может вымыть защитный сгусток крови, поэтому врачи обычно просят делать «ванночки» (подержал и выплюнул).
•    При заболеваниях десен (гингивит, пародонтит). В составе комплексной терапии стоматолог может прописать ополаскиватели с противовоспалительными компонентами (триклозан, фториды, растительные экстракты). Они помогают снять отек и кровоточивость.
•    Если у вас повышен риск кариеса. Ополаскиватели с фтором (аминофторидом) действительно укрепляют эмаль, но при условии, что вы пользуетесь ими после еды и не пьете и не едите после этого минимум 30 минут.
•    При повышенной сухости слизистой (ксеростомия). Специальные ополаскиватели на основе ферментов или ксилита увлажняют полость рта и защищают от бактерий.

«Покупать ополаскиватели ради красивой бутылочки «с травами» просто так, ради интереса не стоит. Особенно опасны ополаскиватели, содержащие спирт и агрессивные антисептики (вроде хлоргексидина), если использовать их дольше 2-3 недель. Они убивают не только плохие, но и хорошие бактерии, нарушая микрофлору. В итоге вы получаете сухость, неприятный запах еще сильнее и дисбактериоз», — предупреждает врач.

По словам специалиста, если у вас здоровые зубы и десны, покупать лечебный ополаскиватель не нужно, для свежести дыхания лучше использовать жевательную резинку без сахара или съесть яблоко.

«Если ополаскиватели — это «жидкости», то ирригатор — это прибор. И тут я, как стоматолог, скажу однозначно: ирригатор — это одна из лучших инвестиций в здоровье ваших зубов. Это устройство, которое подает струю воды (или раствора) под давлением, вымывая остатки еды и массируя десны», — говорит эксперт.

Кому и зачем он нужен?
1.    Обладателям брекетов, коронок, виниров и имплантов. Под дугами брекетов и в местах соединения коронки с десной скапливается просто космическое количество налета. Ни одна щетка туда не залезет так качественно, как тонкая струя воды.
2.    Всем, у кого есть зубной камень. Камень — это затвердевший налет, который не удалила щетка. Ирригатор вымывает мягкий налет из самых труднодоступных мест, не давая ему затвердеть.
3.    При кровоточивости десен. Струя воды работает как гидромассажер. Он улучшает кровообращение в деснах, укрепляет их. Но начинать нужно с минимального напора, чтобы не травмировать и без того воспаленные ткани.
4.    Для профилактики кариеса. Просто удаляя остатки пищи из межзубных промежутков, вы лишаете бактерии «обеда», а значит, снижаете риск кариеса.

Важно: ирригатор не заменяет зубную нить. Плотные прилегающие контакты между зубами он может и не пробить. Идеальная схема: почистил щеткой -> прошел нитью в трудных местах -> прошелся ирригатором.

«Помните: здоровье полости рта — это система. Недостаточно просто купить дорогую пасту. Нужно чистить зубы два раза в день, пользоваться дополнительными средствами гигиены (нить/ирригатор) и, конечно, приходить к нам, стоматологам, на профилактику раз в полгода», — завершает эксперт.