Спиртное не просто усугубляет естественные возрастные изменения, но и становится катализатором серьёзных проблем, — пензенский врач-нарколог
Распечатать или отправить
С возрастом наш организм меняется, и то, что в молодости проходило без видимых последствий, после 50–60 лет может нанести серьёзный вред. Это в полной мере касается и употребления алкоголя.
В рамках недели здорового долголетия врач психиатр-нарколог Областной наркологической больницы Екатерина Шиндина рассказала, как меняется реакция организма на алкоголь с возрастом.
«После 50 лет многие процессы замедляются. Спиртное не просто усугубляет естественные возрастные изменения, но и становится катализатором серьёзных проблем», — отметила врач.
1.Замедление метаболизма. «С годами печень и почки, отвечающие за переработку и выведение токсинов, работают менее эффективно. Алкоголь задерживается в крови дольше, а его концентрация становится выше даже при употреблении той же дозы, что и раньше. Это приводит к более сильному и продолжительному опьянению», — уточнила доктор.
2.Изменение состава тела. «С возрастом мышечная масса уменьшается, а доля жировой ткани увеличивается. В отличие от мышц, жир не впитывает алкоголь, что также способствует повышению его концентрации в крови», — отметила специалист.
3.Повышенная чувствительность. «Головокружение, нарушение координации и сонливость после употребления алкоголя у пожилых людей выражены сильнее. Это значительно увеличивает риск падений и бытовых травм, которые могут иметь тяжёлые последствия», — предупредила эксперт.
4.Взаимодействие с лекарствами. «Это один из самых серьёзных рисков. Многие люди после 50 лет принимают лекарства от давления, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Алкоголь может непредсказуемо изменять их действие: усиливать побочные эффекты, ослаблять лечебный эффект или вызывать опасные для жизни реакции», — говорит врач.
Регулярное и даже умеренное употребление алкоголя в старшем возрасте повышает риски развития и усугубления многих заболеваний:
— Сердечно-сосудистые заболевания: алкоголь может провоцировать аритмию и скачки артериального давления.
— Когнитивные нарушения: возрастает риск ухудшения памяти, развития деменции и болезни Альцгеймера.
— Ослабление костей: алкоголь нарушает усвоение кальция, что ускоряет развитие остеопороза.
— Обезвоживание: с возрастом организм и так склонен к потере жидкости, а алкоголь усиливает этот эффект, негативно влияя на кожу и внутренние органы.
«Забота о себе в зрелом возрасте — это не ограничение свободы, а мудрый выбор в пользу долгой, активной и здоровой жизни», — завершает эксперт.
Напомним, в России продолжается социальная кампания, направленная на борьбу с алкогольной зависимостью «Жизнь без алкоголя», которая реализуется в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
В ходе кампании можно получить бесплатно медицинскую помощь при алкогольной зависимости. В Пензенской области необходимо обратиться в Областную наркологическую больницу, либо позвонить по телефону экстренной психологической помощи: 8 (8412) 45-49-79.
