В Бессоновском районе прошел цикл занятий по активному долголетию для пожилых

В Бессоновском районе прошел цикл занятий по активному долголетию для пожилых

Занятия в рамках проекта «Активное долголетие в Пензенской области» были организованы региональным министерством здравоохранения и Социальным фондом России. Они проходили в течение полугода на базе клиентской службы Бессоновского района.

Проект предполагает реализацию потенциала человека в старшем возрасте, что, в свою очередь, ведет к увеличению продолжительности жизни.

В России принципы активного долголетия реализуются в рамках федерального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография».

Специалистами Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики проведено завершающее мероприятие в школе «Азбука здоровья пожилых людей» на тему: «Упражнения для тренировки памяти».

«С годами часто ухудшается способность запоминать происходящее. Пенсионер начинает забывать, куда положил свои очки, закрыл ли дверь, выключил ли газ. Однако подобные возрастные проявления (если это не Альцгеймер, когда клетки отмирают) обратимы, – отметил врач по медицинской профилактике Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Чебанова. – Поэтому на занятиях мы рассказываем участникам, какая есть гимнастика для мозга для людей старшего возраста, как самостоятельно повторять упражнения для ума, концентрации, тренировки вестибулярного аппарата и памяти пожилому человеку».

Подобные занятия позволяют пожилым освоить теоретические и практические навыки для сохранения интеллектуальных способностей и снижения риска появления когнитивные нарушений, в том числе деменции и болезни Альцгеймера.

В Бессоновском районе в рамках проекта проведены занятия на темы: «Как сберечь здоровье в пожилом возрасте», «ЗОЖ – как средство снижения риска когнитивных расстройств», «Психологические особенности лиц пожилого возраста», «Социальная активность и фобии лиц старшего возраста», «Как понять, что это болезнь?».

Реализация проекта будет продолжена и в других муниципальных образованиях Пензенской области.

Справочно. Основной задачей проекта «Азбука здоровья пожилых людей» является повышение уровня знаний пожилых людей о проблемах когнитивного здоровья и обучение их профилактическим и оздоровительным практикам для достижения здорового и активного долголетия.

Занятия проводятся с участием профильных главных внештатных специалистов Пензенской области по геронтологии, медицинской психологии, психиатрии, медицинской профилактике.

Share this content: