Разговор по душам: как правильно говорить с детьми о вреде ПАВ, объясняет медицинский психолог Городской детской поликлиники
Распечатать или отправить
Тема психоактивных веществ (ПАВ) — одна из самых сложных и пугающих для любого родителя. Возникает резонный вопрос: как поговорить об этом с ребенком, чтобы не вызвать отторжение, агрессию и не стать тем самым «родителем, который читает нотации»? Как сделать так, чтобы подросток услышал вас, а не закрылся в своей комнате?
В рамках недели профилактики употребления наркотических средств медицинский психолог Городской детской поликлиники №1 Евгений Кузьмин рассказал, как правильно говорить с детьми о вреде ПАВ.
«Не начинайте этот разговор «на бегу», когда вы забираете ребенка из школы, или во время семейной ссоры по другому поводу. Не стоит заводить его и в качестве наказания», — советует Евгений Сергеевич. — Выберите правильное время и место: в тот момент, когда вы никуда не торопитесь».
По словам медика, если вы начнете разговор с претензий и обвинений, ребенок «закроется» и все, что вы скажете, пролетит мимо его ушей. «Поэтому заведите разговор с проявления интереса к его жизни: «Я слышал, что эти вейпы очень популярны среди молодежи. А ты что думаешь об этом увлечении среди молодых людей?» Ваша цель — узнать его отношение к этой теме», — делится врач.
«Разговор должен быть диалогом, а не вашим монологом», — рекомендует психолог. — Задавайте открытые вопросы на языке ребенка. Спросите: «А у тебя в классе есть ребята, которые что-то пробовали? Слушайте без осуждения: если ребенок делится чем-то, что вам не нравится (например, говорит, что в его классе это «модно», что он пробовал или хотел бы попробовать), не переходите на крик. Задача — понять его картину мира. Выслушав, спокойно поделитесь своим мнением и опасениями».
Фразы из серии «превратишься в овощ» подростки воспринимают как преувеличение и перестают верить всему, что вы говорите. Вооружитесь реальными фактами и объясняйте реальные последствия.
Когда родители пугают ребенка ухудшением памяти, внимания, снижением выносливости, проблемами с учебой и законом, он не боится, так как еще не сталкивался с этим.
Приводите живые примеры, например: «Мне как-то попался пост, в котором говорили о парне, у которого из-за вейпов развилась катаракта, он потерял зрение и не может больше играть в телефон, футбол, гулять на улице».
«Дети учатся не на словах, а на примере родителей, —подтверждает эксперт. — Если вы говорите о вреде алкоголя, но каждый вечер снимаете стресс спиртным, ваши слова теряют всякий вес. Привычки близких— самый мощный аргумент или контраргумент».
Медик рекомендует родителям поддерживать с подростком доверительные отношения: ребенок должен знать, что может прийти к вам с любой проблемой и не будет за это наказан.
«Школьник должен быть уверен, что его семья — это место силы и поддержки. Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, не стесняйтесь обращаться за помощью к психологам или специалистам по зависимостям», — завершает эксперт.
