Ребенок грызет ногти: говорит ли это о психологических проблемах, отвечает детский врач

Привычка грызть ногти (онихофагия) у детей — довольно распространенное явление, которое может вызывать беспокойство у родителей.

В некоторых случаях непроизвольное навязчивое обкусывание ногтей может являться симптомом психологических проблем. Впрочем, окончательную точку в этом вопросе может поставить только специалист — невролог, психолог, психиатр.

В рамках недели сохранения психического здоровья врач-невролог  детской поликлиники №6 Ирина Костина рассказала о причинах и последствиях вредной детской привычки.

«Онихофагия может быть  проявлением невроза и часто сохраняется во взрослом возрасте, — отмечает специалист.— Зачастую привычка грызть ногти возникает на фоне гиперактивности, синдрома дефицита внимания, а также вследствие больших физических и умственных нагрузок, из-за конфликтов в семье, сильного стресса, трудностей с адаптацией в коллективе», — говорит эксперт.

Среди последствий онихофагии: деформация ногтевой пластины, отслоение ногтя за счет постоянной травматизации, остеомиелит фаланг пальцев из-за бактериальной инфекции, герпес, бородавки, неправильный прикус, трещины и неравномерное стирание резцов, воспаление десен, заражение глистами и другими паразитами.

Если ребенок грызет ногти постоянно и это влияет на его повседневную жизнь, стоит обратиться к специалистам. Невролог поможет выявить наличие неврологических нарушений и порекомендует методы релаксации или терапии. Психолог определит эмоциональные триггеры и научит ребенка справляться со стрессом безопасными способами.

«Родителям важно понять, что критика и физические наказания редко помогают избавиться от привычки грызть ногти, — предупреждает Ирина Владимировна.— Вместо этого взрослым необходимо помочь ребенку осознать проблему и найти здоровые способы контроля тревоги. Это могут быть дыхательные упражнения, физическая активность, творческие занятия».

Заметив, что ребенок грызет ногти, стоит  переключить его на другую деятельность, предложить ему новое занятие с участием мелкой моторики, научить проговаривать вслух негативные переживания.  Зная о проблеме, родителям стоит обратить внимание на психологический климат в доме, уделять ребенку больше внимания, следить за учебной и физической нагрузкой, эмоциональным состоянием, беречь от переутомления, снизить уровень критики, поддерживать в начинаниях, повышать самооценку.

В большинстве случаев онихофагия у детей проходит самостоятельно с возрастом.

«Если привычка сохраняется длительное время и сопровождается проблемами со сном, изменениями аппетита, перепадами настроения, необходима консультация врача для выявления психотравмирующих факторов и поиска способов их устранения», — завершает детский врач.